gerak non lokomotor pada permainan sepak bola adalah

2024-05-03


Sementara itu, gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Contohnya, seperti membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun. Gerak lokomotor dan non lokomotor tentu dilakukan oleh Anda di dalam pertandingan sepak bola.

Contohnya adalah gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap. Selain gerak lokomotor terdapat gerakan lain yang biasanya juga digunakan dalam permainan sepak bola, seperti: Gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat atau enggak disertai dengan perpindahan tempat.

Gerak nonlokomotor adalah gerakan tubuh yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Dalam praktiknya, anggota badan tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempat. Contoh Gerak Nonlokomotor Saat hendak melaukan kegiatan olahraga, siapa pun perlu mengetahui gerakan nonlokomotor dan contohnya agar bisa melakukan pemanasan.

Gerakan non lokomotor sebagai gerak dasar yang kemduian dapat dilakukan tanpa adanya perpindahan tempat. Keterampilan gerakan ini juga dilakukan dengan menggerakan anggota badan yang melibatkan otot dan sendi dalam keadaan badan menetap atau statis. Gerak non lokomotor juga dibagi menjadi empat jenis, di antaranya memuntir tubuh, menekuk tubuh ...

Gerakan Lokomotor . Dalam aktivitas olahraga yang kita lakukan sehari-hari, kita melakukan gerakan lokomotor dan gerakan non-lokomotor. Gerak lokomotor dalam olahraga adalah gerakan bergerak dengan berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain. Baca Juga: 3 Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 5 SD

Lokomotor adalah gerakan berpindah dari lokasi satu ke lokasi lain seperti melompat, meluncur dan lari. Sedangkan gerak non lokomotor adalah salah satu jenis gerak yang tak berpindah tempat seperti contohnya melempar, melenting, menjangkau dan meliuk. Beberapa gerakan non lokomotor inilah yang biasanya banyak ditemui pada permainan sepakbola.

Dikutip dari buku Mahir Bermain Sepak Bola oleh Sucipto (2023:14) gerak dasar non lokomotor adalah gerakan-gerakan yang tidak berpindah tempat seperti menjangka, meliuk, atau melenting. Analisis gerak dasar tersebut dapat memberikan pemahaman yang lebih baik tentang teknik dasar permainan sepak bola.

Bola.com, Jakarta - Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) ada materi tentang pengertian gerak lokomotor dan gerak non lokomotor.Kedua jenis gerak tersebut penting untuk dipahami agar tidak keliru. Gerak non lokomotor adalah jenis gerakan yang dilakukan di tempat tanpa ada perubahan dari satu titik ke titik lain.

Perbesar Ilustrasi contoh gerak non-lokomotor. Sumber: Pixabay/StockSnap ADVERTISEMENT Dalam melakukan olahraga, ada banyak sekali jenis gerakan yang bisa dilakukan dengan tujuan dan manfaatnya masing-masing. Salah satunya adalah gerak non-lokomotor. Tentunya ada banyak contoh gerak non-lokomotor yang bisa dicoba. ADVERTISEMENT

Apa sajakah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola? Pada permainan sepak bola, terdapat 3 gerakan kombinasi, yaitu menendang bola, menghentikan bola dan menggiring bola. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang gerak manipulatif dan nonlokomotor.

Peta Situs